Anger and tears

[Jeanne dArc]

В видео интервью с Эммой Уотсон и Глорией Стеинем, которое я выкладывала ниже, есть момент, который для меня имеет особое значение.
Где-то на 20-ой минуте Эмма рассказывает о том, как она ощущает себя во время сильной злости. О том, что когда ты сильно злишься, то начинаешь плакать и что это превращается в такую смесь стыда и злости. Для Эммы такое ощущение злости тоже было своего рода откровением, узнать об этом из книги Глории. Ей понравилось, как в книге Глория написала, что можно в таком состоянии сказать "I`m crying not because I`m sad but because I`m angry". Для меня самой, как и для Эммы было важно услышать и узнать, что у кого-то такая же реакция на злость как и у меня. Я всегда вспоминаю эту ситуацию с моим начальном, когда страх, обида и злость достигли своего пика и нужно было просто постоять за себя. Когда я вышла к нему и повышенном агрессивным голосом начала объяснять почему он не прав и что вся ситуация не правильная. В тот момент я с разочарованием услышала как мой голос срывается на слезы и подбородок начинает дрожать. И я просто перестала говорить, чтобы не разрыдаться. Я так отчетливо помню свои эмоции в тот момент. Мне стало так стыдно и обидно за себя. Потому что эмоциональность в виде подступающих слёз пересилила мою рациональную часть, которая должна была донести информацию. Потому что со слезами это превращается в какой-то сгусток боли, а не в открытый разговор. В моей жизни давно не было сильно злящих меня ситуаций, где мне приходилось бы отстаивать себя. Но последние несколько раз, когда это было, я опять ощущала слезы, подступающие за гневом. Для меня это именно frustraited, потому что из-за слёз я не могу до конца исполнить свой выплеск эмоций. Если гневный выпад приносит мне сил и уверенности, то слезы наоборот делают меня слабой и уязвимой.
Мне понравилось, как Глория ответила Эмме, что такая реакция ей кажется естественной, потому что человек мог долгое время копить в себе эмоции, потом он теряет контроль над собой и понимает, что ему нужно выговориться и решает выговориться через этот поток слёз, потому что другого выхода просто нет.
Потом Эмма привела хорошую ситуацию, когда она была на съёмочной площадке и нужно было снимать сцену, где Эмме надо было плакать. Режиссёр подошёл к ней и спросил "Почему ты извиняешься каждый раз, когда плачешь?". На что Эмма ответила, что понятия не имеет почему, потому что для неё это такая естественная реакция немедленно извиниться за то, что она плачет. И Эмма делает замечательный вывод в конце разговора на эту тему, замечая, что если бы в нашем обществе было бы меньше стыда за слёзы на публике, то было бы на много легче нам выражать многие эмоции, начиная с веселья и заканчивая злостью.

@темы: личное

Comments

[Lidi]

На что Эмма ответила, что понятия не имеет почему, потому что для неё это такая естественная реакция немедленно извиниться за то, что она плачет.

ох, да.
((((

а как оно закончилось тогда с начальником?

[Lidi]

и вообще эмоций может быть много.
гнев, ярость.
злость.
и они тоже через слезы выходят.
они плавают туда-сюда.

но когда ты пытаешься надвигаться на человека, показывать свою значимость, своего мнения и позиции, слезы это прямо как предательство твоим организмом тебя ощущается. как будто он не дает тебе доделать то, что тебе важно.
(вот, я даже чихнула. организм согласен).

[Jeanne dArc]

Lidi,

а как оно закончилось тогда с начальником?

сама по себе ситуация от начала до конца была не красивая, но мне надо было через неё пройти. он меня тогда не услышал (хотя я много раз к нему обращалась тогда), и всё равно заставил сделать по своему. ситуацию я забыла и обида ушла, я переболела. но осталась в памяти моя вот эта реакция, когда я очень хотела высказаться (хоть и боялась) и когда слезы меня подвели. тоесть, когда похожее чувство повторяется в моей жизни, то у меня перед глазами сразу же та ситуация встаёт, как проигрышная.

но когда ты пытаешься надвигаться на человека, показывать свою значимость, своего мнения и позиции, слезы это прямо как предательство твоим организмом тебя ощущается. как будто он не дает тебе доделать то, что тебе важно.
(вот, я даже чихнула. организм согласен).

вот именно! слезы в такой ситуации не дают должного эффекта, который ты хочешь произвести. тебе надо быть стойкой, досказать своё мнение до конца, внушить уважение, а получается, что ты привлекаешь к себе только жалость.

[Jeanne dArc]

Мне этим и понравилось интервью. Эмма, которую я считаю уверенной и умеющей отстаивать свои мысли и доносить их до людей, тоже имеет такую особенность и признаётся в ней. И мне прям так легко сделалось от этого, что кто-то открыто обсудил то, что тебя внутри гложило.

[safe and sound]

Решила не засорять ваши комментарии, а вынести моё мнение на вашу запись в отдельный пост.

[Jeanne dArc]

c.regen, спасибо) я вам в посте ответила.

[Эртебиз]

мне кажется, что вот еще часто слезы в моменты разборок и напряженных ситуаций появляются в коктейле с гневом и злостью еще и тогда, когда ты внутренне чувствуешь себя бессильным, боишься, что ты не сможешь повлиять ни на что, не сможешь себя защитить; и это такое сложное сочетание - одновременно готовность сражаться за себя, и при этом страх того, что ничего не выйдет, неуверенность или знание, что тебе не дадут этого сделать, то есть, да, бессилие.

[Jeanne dArc]

Эртебиз, да да. очень верно ты заметила. именно бессилие наверное служит такому эмоциональному проявлению. причём, тебе как-то надо самой себе и собеседнику показать, что ты себя таковой не ощущаешь, а слезы наоборот напоминают тебе о страхах.

[trarames]

Спасибо за пост. Присоединяюсь к вашему клубу, так как последние годы постоянно задавалась вопросами и размышлениями на тему абсолютно аналогичной своей реакции.

[Jeanne dArc]

ffern, причём мне кажется важно знать, что у других людей такое тоже бывает. легче не становится, но по крайней мере не чувствуешь себя одиноко)

[trarames]

Jeanne dArc, да и со стыдом полегче.