The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
среда, 01 марта 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
«Афиша Daily» продолжает просить совета у психотерапевта Адрианы Имж. На этот раз выясняем, как научиться отказывать людям, не испытывая при этом чувства вины.
Тема трудная, щекотливая и крайне сложная в современном обществе. Одна из основных проблем в необходимости сказать «нет» — это слияние отказа и отвержения: для многих людей слово «нет» означает «ненавижу тебя» или «мне плевать на тебя».
На самом деле, это, конечно, совершенно не так. Работу с этой темой имеет смысл начинать именно с этой точки: отказ не равен отвержению. Отвержение — это отвращение, неприятие другого человека, безразличие к его нуждам, отторжение его личности. Мне неприятен этот человек, поэтому я не хочу его видеть, слышать, осязать, я не хочу с ним соприкасаться, его просьба вызывает у меня сопротивление и желание убежать.
Отказ — это отказ. Он означает «я сейчас не хочу». Или «у меня нет возможности это сделать». Или «пожалуй, нет». При этом я могу хорошо относиться к человеку, который мне что-то предлагает, любить его и быть с ним в отличных отношениях. Просто сейчас — нет.
Чем понятнее человеку, где он отказывает, а где отвергает, — тем проще и легче будет двигаться дальше в этой теме.
И есть вторая тема. Вина.
Простой пример: мама хочет, чтобы я купила ей дорогую швейную машинку в подарок на день рождения, и у меня есть достаточная сумма. Но эти деньги, предположим, отложены мной на курсы английского, для того чтобы двигаться дальше по работе, а подарить маме на день рождения я планировала утятницу, которую она тоже давно хотела, но которая стоит в четыре раза дешевле. Как мне отказать без чувства вины?
Прислушались к себе и получили ответ «никак»? Конечно, это же мама. Как можно отказать маме? Мама ведь рожала, растила, ночей не спала, делала с вами уроки. И это ведь такая малость — швейная машинка. Не «мерседес» ведь!
Откуда это? Оно выращено долгими годами повторения фраз вроде «Я это ради тебя делала», многочисленными примерами «хороших» детей, которые для матери ничего не пожалеют. Возможно, это говорила сама мама, но также это может быть и просто культурный контекст — за нее говорили другие люди, или она сама жертвовала всем для своих родителей.
И если с отделением отказа от отвержения человек может быстро справиться самостоятельно, то разобраться с виной — большая проблема. Во время терапии клиенты выходят из токсичной вины в работу с ответственностью, когда мы сужаем и упрощаем ситуацию, пока на каждый запрос не перестает подниматься первым «Ну это же мелочь», «Ну другому человеку важно» и «Ну что мне стоит», а становится возможным хотя бы иногда задать вопрос самому себе: «А мне-то как с этой просьбой?» И все равно время от времени клиенты приходят в холодном поту: «А не эгоист ли я?», «А не слишком ли я себя люблю?» — ведь это то, что часто описывается как нечто страшное, после чего общество должно немедленно вас уничтожить.
Конечно, здорово, если вы можете что-то сделать для других людей. Это улучшает отношения. Но очень важно, чтобы вы не делали это, вырывая себе печень или умирая после преодоления марафонской дистанции в доспехах.
Поэтому, прежде чем отказывать, можно мысленно задать себе такие вопросы: «Я отвергаю человека или просто отказываю? Как это сформулировать четче?», «Я отказываю, потому что мне не хочется этого делать или у меня просто мало ресурсов, и даже такая ерунда мне уже тяжела?» и «Несу ли я ответственность за то, что другой человек попросил меня сделать то, что нужно ему, а я не обязан это делать?».
И, конечно, не стоит забывать о том, что существует огромный пласт ситуаций, в которых нормально просто не хотеть делать то, о чем тебя просят.
(x)
Тема трудная, щекотливая и крайне сложная в современном обществе. Одна из основных проблем в необходимости сказать «нет» — это слияние отказа и отвержения: для многих людей слово «нет» означает «ненавижу тебя» или «мне плевать на тебя».
На самом деле, это, конечно, совершенно не так. Работу с этой темой имеет смысл начинать именно с этой точки: отказ не равен отвержению. Отвержение — это отвращение, неприятие другого человека, безразличие к его нуждам, отторжение его личности. Мне неприятен этот человек, поэтому я не хочу его видеть, слышать, осязать, я не хочу с ним соприкасаться, его просьба вызывает у меня сопротивление и желание убежать.
Отказ — это отказ. Он означает «я сейчас не хочу». Или «у меня нет возможности это сделать». Или «пожалуй, нет». При этом я могу хорошо относиться к человеку, который мне что-то предлагает, любить его и быть с ним в отличных отношениях. Просто сейчас — нет.
Чем понятнее человеку, где он отказывает, а где отвергает, — тем проще и легче будет двигаться дальше в этой теме.
И есть вторая тема. Вина.
Простой пример: мама хочет, чтобы я купила ей дорогую швейную машинку в подарок на день рождения, и у меня есть достаточная сумма. Но эти деньги, предположим, отложены мной на курсы английского, для того чтобы двигаться дальше по работе, а подарить маме на день рождения я планировала утятницу, которую она тоже давно хотела, но которая стоит в четыре раза дешевле. Как мне отказать без чувства вины?
Прислушались к себе и получили ответ «никак»? Конечно, это же мама. Как можно отказать маме? Мама ведь рожала, растила, ночей не спала, делала с вами уроки. И это ведь такая малость — швейная машинка. Не «мерседес» ведь!
Откуда это? Оно выращено долгими годами повторения фраз вроде «Я это ради тебя делала», многочисленными примерами «хороших» детей, которые для матери ничего не пожалеют. Возможно, это говорила сама мама, но также это может быть и просто культурный контекст — за нее говорили другие люди, или она сама жертвовала всем для своих родителей.
И если с отделением отказа от отвержения человек может быстро справиться самостоятельно, то разобраться с виной — большая проблема. Во время терапии клиенты выходят из токсичной вины в работу с ответственностью, когда мы сужаем и упрощаем ситуацию, пока на каждый запрос не перестает подниматься первым «Ну это же мелочь», «Ну другому человеку важно» и «Ну что мне стоит», а становится возможным хотя бы иногда задать вопрос самому себе: «А мне-то как с этой просьбой?» И все равно время от времени клиенты приходят в холодном поту: «А не эгоист ли я?», «А не слишком ли я себя люблю?» — ведь это то, что часто описывается как нечто страшное, после чего общество должно немедленно вас уничтожить.
Конечно, здорово, если вы можете что-то сделать для других людей. Это улучшает отношения. Но очень важно, чтобы вы не делали это, вырывая себе печень или умирая после преодоления марафонской дистанции в доспехах.
Поэтому, прежде чем отказывать, можно мысленно задать себе такие вопросы: «Я отвергаю человека или просто отказываю? Как это сформулировать четче?», «Я отказываю, потому что мне не хочется этого делать или у меня просто мало ресурсов, и даже такая ерунда мне уже тяжела?» и «Несу ли я ответственность за то, что другой человек попросил меня сделать то, что нужно ему, а я не обязан это делать?».
И, конечно, не стоит забывать о том, что существует огромный пласт ситуаций, в которых нормально просто не хотеть делать то, о чем тебя просят.
(x)
понедельник, 27 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Товарищи, слушающие аудио книги. Поделитесь, где вы качаете их и интересует формат книг (чтобы слушать с айфона).
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Выход допов по Фантастическим тварям.
Фандом: Порпентина и Грейвс! Эзра Миллер! Эдди Рейдман! Грейвс!
Я: Разработка дизайна фантастических существ!!!
Фандом: Порпентина и Грейвс! Эзра Миллер! Эдди Рейдман! Грейвс!
Я: Разработка дизайна фантастических существ!!!
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
On women’s anger
From “Loving to Survive” by Dee L. R. Graham
воскресенье, 26 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
пятница, 24 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
История сестёр Бронте каждый раз разбивает мне сердце заново. Помню, как когда моей темой диплома по английскому языку был роман "Джейн Эйр" Шарлотты Бронте, я провела ни мало времени погрузившись в биографию сестёр. Первый раз меня тогда поразило, как талант такой мощи мог вырасти среди отчаяния, смерти, нищеты. Как по примеру их брата Бранвелла было легко сдаться, забыться и продолжать винить всех вокруг в своих несчастьях. Нужда, страх перед тем, что их может ждать участь брата и ответственность за беспомощного отца заставили их сплотиться вместе и поверить в то, что то, что они делают стоит того, чтобы другие оценили это. Помимо сложных взаимоотношений между сёстрами, отцом и братом, между ними тоже происходили постоянные разногласия и я даже не могу представить как это должно было быть сложно людям с такими разными темпераментами и характерами заставить работать как тандем.
Другая важная тема, которую Шарлотта поднимает в фильме это то, как мало стоят усилия женщин перед обществом и как мало им дозволяется достигнуть при том, что по интеллекту они не хуже любого другого мужчины. Прекрасный фильм от BBC, который напоминает в какой обстановке были созданы знаменитые произведения и то, как женщинам приходилось пробивать себе путь вперёд, имея на руках силу воли и изобретательность.
Сам по себе фильм очень красивый, с видами вересковых холмов Уэст-Йоркшира и угрюмыми видами обшарпанных домов на фоне кладбищ. Стилистика съёмки, не смотря на картинную художественность, показалась мне резкой, натуралистичной. Фигуры и лица часто будто наваливаются на тебя из кадра, давая мало места и воздуха зрителю. Это создаёт то ощущение, с каким всю жизнь жили Эмили, Энн и Шарлотта: быть запертыми в своём скудном, грустном маленьком мирке из которого только один выход - в литературу.
Многие кадры напоминают прямые отсылки к картинам Вермеера, Жоржа де Латура, Питера Вильгельма Илстеда и Эндрю Уайета. Может быть я даже сделаю пост-сравнение по кадрам.
+ немного
четверг, 23 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
среда, 22 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
понедельник, 20 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
“Cho was a year older than he was; she was very pretty; she was a very good Quidditch player, and she was also very popular.”
(x)
(x)
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
19.02.2017 в 21:47
Пишет stracciatella:Первый масштабный фестиваль о феминизме и уникальности каждогоURL записи
Жду не дождусь)
special.theoryandpractice.ru/femfest
Фестиваль призван объединить самых разных людей на почве признания ценности феминизма, а также уникальности и свободы выбора человека. Приходите узнать, чем на самом деле является феминизм и почему он нужен каждому, независимо от пола и сексуальной ориентации.
15 спикеров на основной сцене
Театральные, танцевальные и музыкальные перформансы
Книги по гендерной тематике
Экспериментальные лекции и мастер-классы
Интерактивные арт-объектыКак устроена программа?
0 — Вводный блок. Популярная лекция об истории женского движения и феминизма: как было, что сейчас.
1 — Историко-культурный блок. Теоретическая работа феминизма. Реабилитация роли женщины в истории и культуре. Вскрытие механизмов конструирования женского и мужского.
2 — Блок о феномене «культурного» (скрытого) сексизма и важности умения его распознать. Влияние «культурного сексизма» на психику человека. И о феномене «некультурного» (явного) сексизма. О насилии, дискриминационных практиках, социальных проблемах в современной России, связанных с гендерной темой. Здесь выступят практики, которые предлагает конкретные решения этих проблем.
3 — Итоговый блок, отражающий тематику третьей волны: тема размытых идентичностей, политика, мужской феминизм и women empowerment.
4 — Творческая часть с символическим завершением.
среда, 15 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Здесь хорошая фото подборка по планетам в ЗВ вселенной. Моя любимая планета по прежнему остаётся Дагоба. Причём, не с точки зрения, что я бы там хотела жить. А с идейной и художественной точки зрения. Она самая архитипичная и здорово отражает образ "страшного дремучего леса", в который попадает Иван Царевич, чтобы встретиться с Бабой Ягой. Это мой самый любимый момент в героических сценариях, когда герой проходит проверку и инициацию у волшебного существа.
Плюс, туманная, пещерная обстановка с болотом и рептилиями лучше всего отражает сказочность сюжета.
А у вас какая любимая планета из ЗВ?
Dagobah was a planet in the Dagobah system, and one of the purest places in the galaxy within the Force. A remote world of swamps and forests, it served as a refuge for Jedi Grand Master Yoda during his exile after the destruction of the Jedi Order. Luke Skywalker received advanced training in the ways of the Force under Jedi Master Yoda on Dagobah, and it was later the place of Yoda’s death and transformation into the Force.
(x)
Очень красивый пост с Беспин из этой же подборки.
Плюс, туманная, пещерная обстановка с болотом и рептилиями лучше всего отражает сказочность сюжета.
А у вас какая любимая планета из ЗВ?
Dagobah was a planet in the Dagobah system, and one of the purest places in the galaxy within the Force. A remote world of swamps and forests, it served as a refuge for Jedi Grand Master Yoda during his exile after the destruction of the Jedi Order. Luke Skywalker received advanced training in the ways of the Force under Jedi Master Yoda on Dagobah, and it was later the place of Yoda’s death and transformation into the Force.
(x)
Очень красивый пост с Беспин из этой же подборки.
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Немного фото с рабочего процесса над брифом "Портрет".
Когда преподаватель говорит "может сделаешь Миккельсена немного в демоническом образе. хотя он никогда не играл дьявола..." очень сложно сдержать поток фанатских эмоций)))
читать дальше
Когда преподаватель говорит "может сделаешь Миккельсена немного в демоническом образе. хотя он никогда не играл дьявола..." очень сложно сдержать поток фанатских эмоций)))
читать дальше
пятница, 10 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Пока делала набросок с брата, он трансформировался у меня в Профессора Икс. почти что фанарт))
среда, 08 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Выложила на Бехансе следующий бриф: чб. На курсе он новый, его придумали совместно Виктор и Лиза и он вышел объёмным. Через него мы попробовали почти все печатаные техники. Самое сложное в нём было даже не сделать что-то удачное в новой технике, а придумать сюжет или развитие для каждой из 10ти серий. Вот с этого и начались вопросы к самой себе: а про что я собственно рассказываю? Какой я автор? По моим сериям выяснилось, что моя тема это метаморфозы, изменённые состояния. Я люблю разрушать или переделывать уже существующее. Показывать как нечто переходит из одной кондиции в другую.
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
08.02.2017 в 14:08
Пишет Ner-Tamin:Метафора в иллюстрацииURL записи
Запись со стрима, на котором мы разговаривали про визуальную метафору в иллюстрации.
Мы ее наконец-то отредактировали, так что пропустившие могут посмотреть.
пятница, 03 февраля 2017
The wings of flies, gentlemen, represent the aerial power of the psychic faculties.
Такой вопрос. Кому-то из моих ПЧ интересны вообще посты про учёбу, творчество, иллюстрации? Если есть такие люди, то где вы?)) Мне было бы интересно обсуждать с вами какие-то творческие моменты в комментариях к записям по теме. Если таких нет, то я подумываю весь этот контент (которого может будет становиться больше) перенести в свой ВК паблик и постить иллюстрации и художественные посты только там.